Что нужно делать, чтобы грудь росла быстрее?

Размер женской груди — довольно болезненная для многих проблема, поскольку практически все девушки хотели бы обладать большей грудью, чем у них есть. Современные стандарты красоты превозносят женщин с объемным бюстом на вершину пьедестала, в то время как обладательницы менее пышных форм могут лишь им завидовать.

Чтобы грудь росла быстрее ей нужно помочь!

Увеличить грудь на самом деле не такая уж и большая проблема. Но для того чтобы добиться серьезного роста, придется прибегнуть к довольно неприятным мерам. Мифы о том, что в домашних условиях можно добиться значительного прогресса в этом вопросе с помощью каких-либо чудо таблеток, к сожалению так и остаются всего лишь мифами.

Так что же нужно делать, чтобы росла грудь? Давайте попробуем с этим вопросом разобраться. Существуем масса методов: от простых до весьма сложных.

Способы значительного увеличения размера груди (на 2-4 размера).

Для увеличения объемов бюста существует несколько проверенных людьми способов.
Все они довольно радикальны:

  • Пластическая операция. Эта мера позволит увеличить груди на нужное количество размеров, но она имеет множество противопоказаний, является большим стрессом для организма и обладает высокой стоимостью.
  • Значительно прибавить в весе. Наверное, ни одна женщина в мире не согласится обзавестись лишним весом добровольно, даже если при этом получит шикарный бюст.
  • Беременность и роды. Во время вынашивания ребенка у женщин значительно повышается уровень эстрогена, гормона, который может существенно влиять на размер груди. Часто после окончания периода лактации размер бюста возвращается в привычные рамки.
  • Для большинства представительниц прекрасного пола все эти меры неприемлемы. Хотя отчаиваться не стоит, чтобы груди росли, есть несколько действенных методик, которые есть возможность использовать в домашних условиях. Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы грудь росла без радикального вмешательства в жизненные процессы организма.

    Что нужно есть (кушать), чтобы росла грудь?

    Существует мнение, что увеличить бюст можно с помощью диеты. Это действительно так, поскольку данное утверждение имеет под собой довольно прочное научное обоснование.

    что нужно есть чтобы росла грудь

    Чтобы понять, как рацион поможет приобрести более округлые формы, нужно разобраться какие вещества в женском организме могут спровоцировать рост молочных желез. Ученые, которые давно бьются над вопросом, как сделать прекрасную половину человечества еще прекраснее, выявили особые компоненты в продуктах питанияфитоэстрогены.

    По своему действию они схожи с женским гормоном эстрогеном и способны вызвать рост бюста. Вот что нужно кушать, чтобы росла грудь: натуральный черный кофе, персики, апельсины, бобовые и некоторые другие продукты растительного происхождения. Чтобы грудь росла быстрее, употреблять эти продукты необходимо ежедневно в течение длительного времени. Они положительно влияют как на размер, так и на состояние бюста.

    Кроме еды, содержащей в своем составе фитоэстрогены, стоит включить в рацион белковую пищу. Белок – это строительный материал для клеток, поэтому, чтобы грудь начала расти, включите в рацион как можно больше белковой пищи.

    Замечательный эффект на бюст может оказать фолиевая кислота. Это вещество отвечает за создание новых клеток. Вот что нужно есть, чтобы грудь росла быстрее: морковь, красная рыба, бананы, печень и молоко. Помимо этого, фолиевая кислота продается в аптеках в форме таблеток, они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

    Все эти полезные вещества содержаться не только в продуктах питания, но и в напитках. Вот что, кроме кофе, нужно пить, чтобы росли груди: морковный, апельсиновый, персиковый соки, банановый смузи. Делать такое питье лучше дома, от покупных напитков пользы не будет.

    Мы разобрались, какие продукты нужно есть, чтобы росла грудь. К сожалению, с помощью внесения этой пищи в рацион, добиться быстрого и значительного результата вряд ли получится. Заметен эффект станет, только если придерживаться особого режима питания в течение нескольких лет.

    Профессиональный массаж: как нужно делать, чтобы грудь росла быстрее и увеличилась на 1-2 размера.

    как делать массаж чтобы росла грудь

    Массаж груди также может оказывать положительное влияние на ее размер. Кроме того, он является профилактикой от многих заболеваний молочных желез. Процедура массирования груди приятная и полезная, существует несколько способов ее осуществления.

    Несколько способов, как сделать, чтобы грудь росла быстрее с помощью массажа:

  • Массаж водными струями. Делается он в душе. Настройте напор так, чтобы при соприкосновении воды с телом не возникало неприятных ощущений. Затем круговыми движениями массируйте каждую грудь по часовой стрелке в течение 2-3 минут.
  • Массаж с помощью рук (мануальный). Нанесите на кожу груди жирный крем, также осторожно совершайте движения руками по часовой стрелке.
  • Японский точечный массаж. Заключается в нажатии в течение 5-7 секунд на каждую особую точку на теле женщины.

  • Расположены эти точки в следующих местах:

  • по 4 штуки с каждой стороны от щитовидной железы;
  • одна сзади на шее у основания роста волос;
  • по три с каждой стороны позвоночника выше лопаток.
  • Периоды воздействия на каждую точку нужно повторять по 3 раза с перерывом 20 сек.

    Массаж довольно действенное средство, чтобы заставить расти грудь. Если применять его вкупе с диетой, то можно добиться значительного прогресса.


    Какие упражнения нужно делать, чтобы росла грудь?

    Существует ряд физических упражнений, что надо делать, чтобы росла грудь. Увеличить молочные железы они, конечно, не смогут, но за счет развития мускулатуры грудной клетки визуально прибавят объема.

    Что делать, чтобы грудь росла быстрее при помощи физических нагрузок:

  • Все упражнения с гантелями, особенно те, которые выполняются в лежачем положении. Например, поочередно медленно поднимайте руки до прямого угла относительно пола, выполнять до тех пор, пока не почувствуете характерную ноющую боль в мышцах.
  • Отжимания. С ними лучше не переусердствовать, в начале занятий выполнять не более 15 раз ежедневно. Постепенно увеличивая количество отжиманий и подходов.
  • Мостик. В положении лежа обопритесь на ладони над головой, согните ноги в коленях и поднимайте таз над полом как можно выше. Исполнять 2 подхода по 15 раз.
  • Этот перечень можно продолжать бесконечно. Но не стоит забывать, что при этом вы накачиваете не только мышцы грудной клетки, но и руки, спину, пресс. Если предаваться физическим нагрузкам слишком активно, то в результате можно получить не очень красивую мужеподобную фигуру.

    Нужно знать, как сделать, чтобы росла грудь, но при этом тело оставалась мягким и женственным. Для этого необходимо после каждой тренировки растягивать задействованные при упражнениях мышцы. Кроме того, растяжка прибавит гибкости и грациозности движениям.

    Способы влияния на рост груди у юных девушек — что делать?

    Обычно, объем груди – это вопрос генетики. Если у вас нет генетической предрасположенности, то получить шикарный бюст можно только радикальными методами. Хотя в юном возрасте повлиять на его развитие можно. Почитайте про этот крем для бюста.

    Так что же делать, чтобы у девочки росла грудь. Во-первых, правильное питание – залог гармоничного развития любого организма. Для развития молочных желез нужно включить в рацион подрастающей девочки продукты, содержащие фолиевую кислоту, фитоэстрогены и белок.

    Помимо питания, важно знать что сделать, чтобы начала расти грудь с помощью физических нагрузок. Занятия спортом и активный отдых поспособствуют становлению изящных пропорций тела. Обычно, девочки, которые большую часть времени проводят за книгами или компьютером, впоследствии не могут похвастать красивым бюстом.

    Говоря о том, что нужно сделать, чтобы грудь росла быстрее, стоит упомянуть, что все вышеперечисленные методы не взаимоисключающие, а взаимодополняющие. Не ограничивайтесь какой-то одной техникой, задействуйте сразу все.



    Хотите знать, до скольки лет растет женская грудь? Смотрите видео!
    Возможно, у Вас все впереди и бюст ещё увеличится на пару размеров.


    Рекомендуем также следующие статьи:


    Поделиться с друзьями:



    Комментарии закрыты.