Увеличить грудь после родов очень просто!

Материнство не только полностью меняет жизнь молодой мамы, но и непосредственно отражается на женской груди. У большинства женщин после беременности и кормления грудь теряет былую форму, становится намного меньше и теряет свою наполненность. Молочные железы для того и созданы, чтобы малыш мог получать самое ценное и питательное грудное молоко. Но о красоте бюста природа подумать не удосужилась.

Увеличить грудь (бюст) после родов!

Но зато люди придумали немало способов, с помощью которых можно вернуть женской груди былую форму. О том, как увеличить грудь после родов и пойдет речь сегодня. Но для того чтобы понять, как восстановить прежнюю форму, следует сначала уяснить, что происходит с грудью во время и после беременности.

Самыми первыми на зарождение новой жизни как раз реагируют молочные железы. Уже в первые несколько недель после зачатия грудь набухает и увеличивается до 2-х раз в размере. Это происходит вследствие выброса женских половых гормонов эстрогенов, которые выделяются в этот период и в период перед родами в очень больших количествах. Часто соски становятся более чувствительными, а их цвет темнеет. Позже в груди образуется молозиво, которое представляет собой некое подобие молока. Перед родами грудь может еще увеличится, так как в этот момент гормоны выделяются особенно активно. После родов, когда малыш сосет грудь гормональный фон остается нестабилен. А после окончания грудного вскармливания женщина может увидеть не очень приятные изменения – грудь обвисает, становится как бы пустой, появляются растяжки.

Для того чтобы изменения были менее катастрофичными, необходимо заботиться о своем бюсте на протяжении всей беременности. Чем меньше видоизменилась грудь – тем легче нежелательные перемены устранить.

Наиболее простой и самый эффективный способ увеличить грудь после родов – обратиться к пластическим хирургам. В некоторых, особенно сложных случаях операциях является единственным выходом. Но если изменения не столь критичны, можно самостоятельно попробовать возвратить бюсту былую красоту. Но для этого придется поработать и запастись терпением.

Упражнения.

Физические упражнения, направленные на разработку грудных мышц помогут приподнять бюст и сделать ее визуально больше. Наиболее эффективны упражнения с гантелями и упражнения, выполняемые на специальных тренажерах. Можно обратиться за помощью к инструктору, который расскажет и покажет, как правильно выполнять комплекс для груди.

Можно выполнять самостоятельно простые отжимания от пола – эти упражнения тоже весьма эффективны, или давить одной ладонью на другую, держа руки перед грудью.

Кремы.

Есть специальные средства, которые помогут увеличить грудь после родов. У каждого из таких средств различный способ действия, но при регулярном применении они могут быть весьма эффективны. Лучше кремы на растительной основе, которые помогут как в решении основной проблемы, так и помогут сделать пострадавшую во время беременности кожу груди более здоровой и красивой.

Народные методы.

Конечно, насколько эффективны народные способы увеличения груди утверждать сложно, но число их поклонниц только растет. Считается, что капуста и капустный сок способны влиять на размера бюста. Из капустного сока можно делать компрессы или употреблять его вовнутрь. Капустные листья также можно употреблять в пищу или прикладывать к груди.

Считается, что увеличивает бюст молоко и хлебные корки. Кроме того, популярен рецепт из грецких орехов с медом. Для этого измельченные грецкие орехи заливают жидким медом и настаивают 8 суток. После чего употребляют в пищу по две столовых ложки три раза в день.

Массаж.

Увеличить грудь после родов поможет массаж. Наиболее простой можно делать самостоятельно. Он будет еще эффективнее, если выполнять его с маслом иланг-иланг, розовым или льняным маслом. Но, ни в коем случае нельзя сильно давить на молочные железы, движения не должны быть интенсивными, а должны напоминать поглаживания.

Можно делать самомассаж в душе, направив струи теплой воды на грудь. После душа полезно облить молочные железы прохладной водой.

Пытаясь увеличить грудь после родов, нужно помнить, что нельзя применять никакие средства и массажировать молочные железы, если в них имеются образования – это может привести к развитию заболевания. Часто после родов женщины страдают маститом – при этой проблеме также противопоказано любое воздействие на грудь.

Рекомендуем также следующие статьи:


Поделиться с друзьями:



Комментарии закрыты.