Как увеличить грудь за неделю: 5 проверенных способов.

Большинство девушек с небольшим бюстом завидуют обладательницам третьего-четвертого размера. Это понятно, ведь большая грудь всегда привлекает представителей противоположного пола. К тому же, платье с глубоким декольте на таких дамах смотрятся просто великолепно, чего не скажешь о женщинах со скудными формами. Бывают ситуации, когда нужно быстро сделать размер бюста больше. На это могут быть разные причины. Но возможно ли это? Оказывается, вполне возможно.

Как увеличить грудь за неделю?

Диета.

Если употреблять специальные продукты в течение недели и использовать другие способы увеличения бюста, можно добиться очень хороших результатов. Для того чтобы грудь увеличилась, нужно есть овощи, богатые фолиевой кислотой и фитогормонами. К таким овощам относится капуста или ее выжатый сок, морковь, свекла, а также бобовые, злаки и соя.

К тому же, полезно включать в свой рацион молочные продукты с повышенным содержанием жира. Худеть не нужно, иначе грудь уменьшится в объеме вместе с другими частями тела, так как она состоит и из жировой ткани тоже.

Особенное внимание стоит уделить белкам, если планируются физические нагрузки. Белок – это строительный материал для мышц и если организм не дополучит достаточное количество этого вещества, то никакого роста мышц не будет, даже если изнурять себя тренировками.

Спорт.

Рассказывая, как увеличить грудь за неделю, следует обязательно упомянуть об упражнениях. Занятия спортом положительно сказываются на размере груди, так как укрепляют мышцы, которые находятся под железой. Мышца растет при регулярных нагрузках, грудь приподнимается и становится визуально больше.

Самыми простыми и распространенными упражнениями являются отжимания. Наиболее эффективны упражнения с гантелями. Даже если каждый день надавливать ладонями друг на друга перед грудью по 20-30 раз или сжимать упругий мячик со всей силы, за неделю можно заметить, как бюст приподнимется и подтянется.

Вакуумный и водный массажи.

Вакуумный массаж поможет увеличить молочные железы, если выполнять его регулярно. Для этого понадобится специальный массажер. В процессе вакуумного воздействия происходит повышенная выработка гормона эстрогена и улучшается кровообращение, что приводит к набуханию груди и увеличению ее размера.

Но как увеличить грудь за неделю, если нет такого массажера? Можно использоваться вместо него обычный душ и круговыми движениями плотными струями массировать каждую молочную железу. Напоследок можно облить бюст холодной водой, чтобы повысить тонус кожи.

Специальные кремы.

Есть специальные кремы, которые содержат компоненты, стимулирующие кровообращение. В результате использования таких средств бюст становится больше за очень короткий промежуток времени. Такие кремы к тому же насыщают кожу витаминами и другими полезными веществами. В составе многих из них содержатся природные гормоны, которые заменяют женские половые гормоны, если имеется их недостаток в организме.

Народные средства.

Отвечая, как увеличить грудь за неделю, не стоит забывать и о народных средствах. Самыми популярными из них являются компрессы из капустного сока, настой из шишек хмеля, медовые орешки. Чтобы приготовить отвар из шишек хмеля, нужно ст.л. сухих шишек залить кипятком и настаивать 8 часов, после чего пить по сто грамм каждый день. Медовые орешки делаются просто: нужно измельчить грецкие орехи, залить их жидкими медом и настаивать неделю.

Полезно делать такой компресс: нужно взять яичный белок, смешать его с жирным творогом и жидкими витаминами. Наложить на грудь и держать его 20-30 минут.

Есть популярные, но бесполезные способы, как увеличить грудь за неделю. Это сырое тесто, горчичники, а также йодная сетка. Эти способы не только не помогут увеличить размер груди, но и могут быть вредны для организма.

Используя способы, перечисленные выше вместе, можно добиться заметного результата даже за одну неделю и сделать свой бюст больше на пол размера или даже на размер.

Рекомендуем также следующие статьи:


Поделиться с друзьями:



Комментарии закрыты.