Как девушке увеличить маленькую грудь

Современный стандарт красоты – девушка с большим бюстом. Поэтому обладательницы маленькой груди нередко чувствуют себя неполноценными. Действительно ли все так плохо? Ведь у скромного бюста есть немало преимуществ. К примеру, какая пышногрудая красавица может позволить себе роскошь ходить без бюстгальтера. А ведь это так удобно! Особенно в жару. Зато при наличии небольшой груди запросто можно себе это позволить. Подумайте, сколько денег можно сэкономить на белье, потратив их на то, в чем давно себе отказывали. А занятия спортом – надела футболку на голое тело и тренируйся, ничего не мешает. Ну а если учесть, что с возрастом большой бюст теряет упругость и из украшения превращается в обузу, то можно считать себя просто счастливицей. Маленькие груди намного дольше будут выглядеть молодо, сохраняя форму не смотря на грудное вскармливание и уходящие годы.

Советы, как увеличить маленькую грудь.

Итак, скромный бюст имеет множество достоинств. Нужно только уметь их подчеркнуть. Кроме объема груди важна ее форма. Добиться ее улучшения можно комплексом специальных упражнений, в которых нагрузка приходится на грудные мышцы. Терпение, упорство и систематический подход к их выполнению обязательно позволит добиться нужных результатов и увеличить маленькую грудь. Если же форма вас и так устраивает, подобные физические нагрузки позволят поддерживать ее, сохраняя привлекательные контуры на долгие годы.

Следите за осанкой, не сутультесь!

Какова бы ни была грудь, привычка сутулиться значительно портит впечатление. Поэтому тщательно следите за своей осанкой. Пусть спинка всегда будет ровной, даже когда несете тяжелые пакеты из супермаркета. Распрямите плечи, приподнимите голову, подайте грудь вперед и не думайте о том, что она маленькая – совсем другое дело.

Правильная осанка особенно важна во время полового созревания. При ее отсутствии создаются зажимы, которые могут мешать правильному формированию груди у девушек. В этот период также следует развивать грудные мышцы и придерживаться богатого белками рациона. Стоит иметь в виду, что размер и форма груди могут меняться в течение всей жизни. Поэтому вплотную заняться улучшением ее внешнего вида (и увеличением размера, объема груди) никогда не поздно.

Правильное питание и подвижность

Бюст будет выглядеть больше при заметной разнице между обхватом грудной клетки и талии. Здесь поможет правильное питание, подвижность и физические упражнения. Стройная девушка с тоненькой талией и плоским животиком – это очень красиво.

Выбор одежды для маленькой груди

И конечно, следует правильно подобрать гардероб. Ведь хорошее белье и удачный наряд могут, как ничто другое, подчеркнуть все прелести фигуры (увеличить маленькую грудь) и надежно спрятать все ее недостатки.

Выбирайте бюстгальтеры, которые точно подходят вам по размеру. Они не должны давить, натирать, деформировать груди, разводить их в разные стороны или сводить их вместе. Все ваши анатомические особенности должны быть полностью учтены. Также бюстгальтер не должен быть излишне свободным. Если маленькая грудь проваливается в чашечки – это не ваш размер, увеличьте бюстгальтер. Не забудьте отрегулировать лямки и застежки. На теле не должно оставаться вдавленных следов.

Обратите внимание на специальные бюстгальтеры, которые зрительно увеличивают объемы. Их есть несколько разновидностей. Всевозможные вкладки, вставки, косточки позволяют приподнять грудь, придать ей большую пышность.

Следует избегать как излишне свободной, так и сильно обтягивающей одежды. От откровенных декольте, квадратных и V-образных горловин тоже лучше отказаться. Наиболее подходящими для увеличения маленькой груди будут асимметричные, закругленные или присборенные вырезы.

Горизонтально направленные узоры и полосы в области бюста визуально увеличивают эту часть тела (грудь). С этой же целью можно использовать всевозможные продольные рюши и драпировку. Привлечь внимание к груди можно с помощью броши или тонкой цепочки с кулоном. Вот только массивных украшений следует избегать.

Если нижняя часть вашей фигуры несколько тяжела, скрыть это можно за счет покроя, где силуэт немного расширяется книзу. Так, со штанами лучше надевать футболку, а с рубашкой – расклешенные брюки или юбку.

Пастельная расцветка нарядов предпочтительна. Золотое правило – темный низ и более светлый верх. Если блузка яркая, то низ должен быть приглушенным. Если же у вас маленькая грудь и вы надели пеструю кофточку, желательно, чтоб юбка или штаны были однотонными.

Среди материалов предпочтение желательно отдавать трикотажному полотну и мягким струящимся тканям. Плотные же склонны создавать жесткие линии, в результате чего грудь будет казаться меньше. Также хорошо смотрятся тонкие полупрозрачные ткани.

Маленькая, аккуратная грудь — это тоже очень красиво!

Что же касается мужского внимания, то вкусы у всех разные. Не так уж падок сильный пол на пышногрудых блондинок, как нас в этом пытаются убедить. Да и размер бюста совсем не решающий фактор. И какое вам дело до всех мужчин, ведь важен только один-единственный, тот самый. Поэтому любите себя, будьте довольны собой и наслаждайтесь жизнью. И для окружающих ваша солнечная энергетика, ваши горящие глаза будут значить намного больше, чем скромный маленький размер вашей груди!

Рекомендуем также следующие статьи:


Поделиться с друзьями:



Комментарии закрыты.