Увеличить и подтянуть грудь на дому? Возможно!

Каждая девушка хочет быть привлекательной во всем. Одной из наиболее веских причин, которые не позволяют почувствовать себя вполне уверенной, является маленькая или отвисшая грудь.

Первая проблема в большинстве беспокоит незамужних девушек, вторая большей частью касается женщин, у которых грудь утратила эстетический вид после грудного вскармливания.

Возможно ли увеличить грудь на дому? Конечно, да!

Стоит сразу отчетливо понять, что увеличить грудь на дому не так просто, ведь грудные мышцы расположены таким образом, что подкачать их физически невозможно. Поэтому, грудь можно подтянуть, укрепить и увеличить в объеме.

Что обещают средства для увеличения груди?

Очень часто на желание женщин сделать свою грудь побольше, спекулируют косметические компании, которые предлагают различные средства для увеличения груди на дому.

Одними из таких средств являются гормональные препараты. Но прежде чем применять их, нужно помнить, что действуют они лишь во время приема, после прекращения грудь опять становится привычного размера. К тому же, неправильно подобранные гормоны могут привести к более серьезным проблемам, примером быстрому набору веса или гормональному сбою. В свою очередь нарушение баланса гормонов может спровоцировать увеличение матки, сбой менструального цикла, привести к появлению опухолевых заболеваний или болезней эндокринной системы.

Еще один вид препаратов, которые предлагают для увеличения груди на дому – это БАДы. Но БАДы не являются медицинскими средствами, их эффективность, также как и безвредность до сих пор не доказана.

Ситуация с кремами более радужная. Они могут подтянуть грудь и увеличить на 1-2 размера. Некоторые кремы, впитываясь в кожу, образуют гормональный слой и увеличивают приток крови. Но эффект будет далеко не от каждого крема, который Вы можете купить в магазине. Здесь нужно опираться на чей-то опыт и положительные отзывы тех, кто действительно увеличил грудь на дому самостоятельно.

Чтобы не подвергать организм излишним опасностям в виде подозрительных средств для увеличения груди, можно использовать более безопасные и, к тому же, полезные методы — массаж, упражнения, душ.

Как подтянуть грудь на дому и сделать красивой?

1. Массаж груди. Массаж природным путем увеличивает приток крови, это способствует укреплению тканей железы, а значит, способствует упругости и подтянутости.

2. Контрастный душ. Для укрепления тканей груди хорошо помогает контрастный душ. Круговыми движениями грудь обливают то летним дождиком, то более теплой водой.

3. Упражнения. Это, пожалуй, наиболее эффективный способ, чтобы подтянуть и укрепить грудь. Упражнения довольно простые. Для начала нужно попробовать просто отжиматься, примером 5 раз от пола, 5 раз от дивана. Со временем количество отжиманий можно увеличить до 10-15 по 2-3 захода в день.

Эффективными для мышц груди станут упражнения с маленькими гантелями. Для начала можно взять просто литровые бутылки с водой в обе руки, вытянуть руки перед собой ладошками вверх и сгибать их в локте в направление к себе. Еще одно упражнение – поднимать руки с бутылками вверх и ли развести руки в стороны и поднимать их по принципу движений крыльями. Когда литровых бутылок станет недостаточно, можно купить гантельки весом в 2-3 килограмма.

И самое главное, если есть цель подтянуть и увеличить грудь на дому, нужно выполнять упражнения регулярно, не ждать результата на первой же неделе, а терпеливо трудиться, чтобы через 1-3 месяца получить на самом деле заметный восхитительный результат.

Рекомендуем также следующие статьи:


Поделиться с друзьями:



Комментарии закрыты.