Как сделать женскую грудь более упругой, красивой и подтянутой!

С наступлением лета, когда большинство женщин облачается в открытые наряды с глубокими вырезами, появляется подходящий момент, чтобы на состояние груди обратить пристальное внимание. Красивая женская грудь обязательно должна быть упругой. И для придания большей упругости груди есть не мало методов, о которых речь и пойдет далее. В значительной мере улучшить состояние груди можно посредством водных процедур. Но чтобы эффект от них был в максимальной степени отчетливым, заниматься такими процедурами нужно систематически. Для этого температура воды должна быть умеренной. Относительно напора тоже важно выбрать золотую середину. При сильном напоре в груди могут возникнуть микротравмы, а от слабого не будет должного эффекта. Водными струями необходимо осуществлять круговые движения. Двигайтесь от центра грудной клетки по направлению к подмышечным впадинам. Большую интенсивность движения должны приобрести в области под грудью. Именно данная зона будет нести ответ за уровень подъема груди. Заслуживает особого внимания такой факт. Гидромассаж мышц, локализованных в зоне молочных желез, способствует их сокращению.

Сделайте свою грудь упругой и красивой!

Это приводит к повышению тонуса естественного «бюстгальтера» из мышечных тканей. Кожа в области груди особенно нежная. Поэтому она требует очень деликатного обращения. В ней практически не имеется сальных желез. В результате можно предположить, что эти кожные участки изначально склонны к своей сухости. По этой причине после водных процедур на кожу есть смысл нанести специальный бальзам либо сыворотку, которые будут активно укреплять бюст. В этих целях можно применять и различные масла на эфирной основе. Они замечательным образом помогут увлажнить грудь и подарят ей большую упругость, а значит сделать более красивой. Есть предположение, что некоторые из эфирных масел могут даже увеличить грудь в размерах. Этот эффект достигается за счет содержания в них растительных эстрогенов. С этой целью можно использовать масло шалфея, герани или иланг-иланга. Но не стоит наносить эфирное масло сразу на кожу, ничем его предварительно не разбавляя. Это может создать предпосылку для ожога. Эфирное масло совершенно необходимо перемешивать с каким-либо из базовых масел, к примеру, с кокосовым, оливковым, маслом виноградных косточек либо авокадо.

Движения, которыми вы будете наносить масло или крем, можно удачно комбинировать с легким массажем. Так произойдет улучшение кровообращения груди, а ее тонус придет в норму. Такой массаж вполне пригоден и для самостоятельного проведения. Грудь с этой целью можно накрыть ладонями и сделать последовательно около десяти довольно мягких и круговых движений. Двигайте руками от плечей к центру своего тела. Затем очень глубоко вдохните, а выдыхая с аккуратностью надавите на область груди, словно вам нужно прижать ее ближе к себе. Такое упражнение следует проделать несколько раз, чтобы сделать Вашу грудь красивой и упругой. По мнению ученых, в результате регулярного массажа груди появится шанс снизить риск заболевания раком молочных желез. Исследователи в этих целях даже делают разработки специального бюстгальтера, способного не только поддерживать грудь, но и делать ее массаж. Дающим прекрасные результаты в плане поддерживания груди средством выступают компрессы. Отлично насыщать витаминами и тонизировать кожу груди будет такой состав. Требуется измельчить несколько грецких орехов. Они должны быть доведены до качества однородной массы. Затем в них добавляется одна ложка меда и яичный желток. Этим средством нужно пропитать мягкую ткань и приложить ее к коже груди примерно на треть часа.

Но перед тем, как на практике применять подобного рода компрессы, нужно заручиться полной уверенностью в том, что грудь абсолютно здорова. Улучшить кровообращение груди возможно с помощью обертывания водорослями. Они же будут замечательно стимулировать лимфатический дренаж и укреплять сосудные стенки. В итоге выравняется цвет кожи на груди. Вы можете приготовить смесь из листьев ламинарии, косметической глины и масла лимона. Этот состав нанесите на грудь и прикройте его пищевой прозрачной пленкой. Спустя полчаса смойте массу слегка нагретой водой. Естественное тепло будет способствовать проникновению через поры полезных микроэлементов, а также витаминных составов. Результатом такой процедуры будет то, что кожа на груди подтянется и разгладится. Ученые пришли к заключению, что по составу морские водоросли очень сходны с плазмой человеческой крови. Поэтому те микроэлементы, которые содержатся в них, могут усваиваться на все сто процентов. Если в вас имеются сомнения, что меры домашнего ухода принесут должный результат, можно отправиться в салон. Специалистами вам будет предложено много процедур, подтягивающих и делающих более упругой грудь. Они могут быть мануальными и аппаратными. К примеру, сегодня популярна такая процедура, как миотическая стимуляция, которая может сделать грудь безупречной.

Упругая и подтянутая грудь — это красиво!

При этом на грудные мышцы при помощи специального аппарата направляются импульсы тока. В итоге грудь внешне становится выше и полнее (увеличивается в объеме и становится упругой). Эффективной может оказаться и терапия микроскопическим разрядом тока. Такая процедура будет активизировать в коже и мышцах груди синтез эластина и коллагена. Эти элементы и выполняют роль своеобразного удерживающего каркаса для груди. Также они многократно улучшают процессы кровообращения. Если вы не боитесь разного рода инъекций, тогда можно попробовать и это средство. В область декольте принято вводить препараты, содержащие гиалуроновую кислоту и коктейли из витаминов. Это дает замечательный и очень отчетливый омолаживающий эффект. Для целей сохранения привлекательного вида груди потребуется и немалая поддержка «изнутри». В собственный питательный рацион настоятельно рекомендуется включить побольше обогащенных витаминами продуктов.

Полезными окажутся такие природные дары, как морковь, шпинат, персики, абрикосы и все виды цитрусовых. Для улучшения состояния груди полезно питаться обогащенными калием бананами и курагой. Вопреки расхожему мнению, на процесс увеличения груди никак не влияет капуста. Однако польза от нее все равно может быть. Ведь в ней чрезвычайно много микроэлементов таких, как кальций, фосфор, калий и магний. Богаты капустные листья и витаминным комплексом. Как видим, при желании каждая женщина может узнать, как сделать грудь красивой и упругой. Внешний вид своей груди под силу улучшить каждой женщине. Не стоит лениться в плане практического осуществления различных процедур, тогда результат проявит себя очень скоро и будет вас только радовать.

Рекомендуем также следующие статьи:


Поделиться с друзьями:



Комментарии закрыты.