Как женщине можно увеличить грудь самостоятельно.

Красивая и шикарная грудь – это мечта не только многих девушек, но и женщин, а также предмет обожания мужчин. Не завидуйте, если матушка-природа вас не наградила такой грудью. Без операций и профилактических мероприятий можно свободно добиться увеличения этой привлекательной части тела.

 На данный момент существует огромное количество способов самостоятельно увеличить грудь. Среди них есть физические упражнения, но это не все, важна ваша настойчивость и целеустремленность в стремлении обрести красивую грудь.

1. Физические упражнения – это действенный метод, которые окажет помощь в увеличении груди, сделает вашу грудь упругой и привлечет внимание противоположного пола. Верьте, изнурительные тренировки и комплексы упражнений дадут свой результат, только нужно немного потерпеть.

2. Постоянный партнер. Если вы молодая девушка или женщина, которая начала жить с постоянным партнером, то уже довольно скоро вы заметите некоторые изменения, на которые вам укажет сам партнер. Грудь начнет расти, приобретет форму, станет более упругой. Не верите? Попробуйте! Это и в самом деле работает.

Если вам не понравились уже описанные методы, и вы не готовы ни к физическим упражнениям, ни к интимной жизни с постоянным половым партнером, тогда имеется еще один способ самостоятельного увеличения груди – это прием некоторых продуктов питания.

Какие провианты (по-простому продукты питания) следует ввести в свой рацион для того чтобы добиться увеличения груди? Давайте разберемся и внимательно проанализируем список продуктов, способствующих увеличению груди.

Итак, чтобы грудь подрастала «как на дрожжах», стала большой и упругой, в свой рацион питания следует ввести продукты, в которых в разных пропорциях содержится гормон эстроген, отвечающий за рост груди. Именно он способствует стимулированию роста тканей груди.

На первое место в нашем списке следует поставить сою.
По количеству содержащегося эстрогена соя — это один из самых необходимых продуктов, вызывающих рост груди. Можете сами убедиться в этом, внимательно прочитав состав биодобавок, предназначенных для роста груди – соя возглавляет их состав. Кроме этого, в состав сои включены белки, способные восстанавливать изношенные клетки груди и дающие возможность быть красивой и упругой на протяжении долгих лет. Включайте в пищу ростки злаковых, молоко, сыр, а также продукты сублимации. Самостоятельное увеличение груди гарантировано!

Второе место — авокадо.
Следует сказать, что есть в сыром виде этот продукт не рекомендуется, так как овощ имеет специфический вкус и много вы его не съедите. Лучше добавлять авокадо в салаты.
Авокадо – это источник полезных для организма жирных кислот. Организм не нуждается в большом количестве жирных кислот, но наличие их это гарант хорошего обмена веществ. Чтобы ваша грудь выросла, употребляйте в пищу 3-4 авокадо в неделю. Получается, что нужно есть этот овощ через 1 день, а в другие дни можете кушать орехи или фисташки, миндаль, фундук.

Третье место — ламинария.
Ученые из Японии доказали, что морская капуста (ламинария) содействует нормализации гормонального баланса в организме женщины, что способствует росту женской груди (бюста). Также этот продукт защищает грудь от рака. Помимо этого, ламинария – кладезь полезных витаминов и минералов. Тем, кто хочет реально увеличить грудь, следует употреблять в пищу 200 гр морской капусты в день.

Помимо этих рекомендуемых продуктов есть еще и другие, на которые необходимо обратить внимание тем, кто хочет увеличить грудь самостоятельно:
— цветная и красная капуста, брокколи;
— зелень сельдерея;
— зеленые яблоки;
— семена льна и аниса.

Рекомендуем также следующие статьи:


Поделиться с друзьями:



Комментарии закрыты.