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  •  Как увеличить и подтянуть грудь — Важные моменты. :: Женское счастье!

    Как увеличить и подтянуть грудь — Важные моменты.

    Женскую грудь отождествляют с символом материнства и плодородия. Эта часть тела, которая испокон веку является для мужчин предметом поклонения и восхищения. Красивый бюст гордость ее владелицы. Мысли о способах сохранения или улучшения силуэта данного ей природой, давно занимают женщин.

    Можно ли увеличить форму бюста (груди) в домашних условиях?

    Форма и величина бюста зависят от уровня эстрогенов в организме. Этот показатель передается генами. Значительно увеличить грудь домашними способами невозможно, но улучшить контур, усилить упругость и подтянуть ее – реально.

    Физические упражнения — подтянуть грудь!

    Молочная железа расположена над грудной мышцей. С помощью фитнеса, разработав мышцу, можно приподнять бюст и этим увеличить его размер. Несколько упражнений, помогающих женщинам в улучшении силуэта, перечислены ниже:

    Упражнение №1

    Исх. положение – стоя. В руки взять не тяжелый груз (гантели или книги). На вдох руки подымаются и выполняются 2 хлопка, на выдох – опускаются.

    Упражнение №2

    Исх. положение – лежа спиной на полу. В руках любой груз. Руки поднять над торсом на уровне плеч, потом перекрестить 2 раза. Опустить на грудь и резко поднять. Дышать свободно.

    Упражнения №3

    Исх. положение – лежа спиной на полу. В руках любой груз. Руки вытягивают над головой. На вдох – поднимают над торсом и опускают к бедрам. На выдох – возвращают в начальное положение за голову.

    Упражнения повторять не больше 10 раз.

    Голубая глина — польза для груди.

    Крымская кембрийская глина известна целебными качествами. Наложив ее на область молочной железы на ночь, бюст заметно подтягивается и его упругость увеличивается.

    Рецепт бабушек — увеличить и подтянуть бюст.

    Считается, что потребление белокочанной капусты в свежем и в соленом виде действует на рост груди. Микроэлементы, входящие в состав этого овоща, влияют на гормональный фон прекрасного пола. Такой метод эффективен в переходном возрасте, когда фигура формируется. У взрослых женщин результат незначителен.

    Изменение веса способствует увеличению объема груди.

    Небольшая прибавка в весе тоже способствует увеличению молочной железы. В ее состав входит жировая прослойка и с ростом количества жировых клеток во всем организме пропорционально растет бюст. Этим способом могут воспользоваться очень худые женщины.

    Радикально изменить величину груди можно, только операбельным путем. В разных размерах бюста, есть свои достоинства и недостатки. Главное, чтобы в погоне за мнимой красотой, не перестараться и не нанести ущерб здоровью. Женщина, ощущающая свою значимость и умеющая себя преподнести в обществе, всегда ценит данное ей природой.

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